Стретчинг для начинающих!

« Назад

Стретчинг для начинающих! 15.10.2018 15:03

Стретчинг «stretching» - это комплекс упражнений на растяжку, направленный на развитие гибкости всего тела. Подходит для любого возраста, любого телосложения и не зависит от физической подготовленности. Стретчинг укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, повышает общий тонус организма, нормализуют состояние нервной системы, служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, травм и болезней опорно-двигательного аппарата.

Теперь занятия стретчингом будут проходить каждый вторник в 13-00 по адресу ул. Марксистская д.3 стр.5

Попробуйте и убедитесь сами в эффективности программы.