Cardio Dance

Если ваша душа требует ярких впечатлений, положительных эмоций, интересных и приятных знакомств, а вы хотите быть в тонусе, активным и здоровым в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах, кардио танцы – это то, что вам нужно!

Программа включает в себя зажигательные ритмы Латинской Америки, а также хиты разных народов мира. Здесь Вы забудете о повседневных заботах и проблемах, а за счёт ещё физической кардио нагрузки, укрепите свое тело и память.

СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ РАСКРЫТ!

Кардио танцы - это невероятная энергетика, яркая музыка и эффективная нагрузка, но со сниженной интенсивностью. Она подходит людям:

старшего возраста и молодым душой;
с начальным уровнем физической подготовки;
ведущим сидячий образ жизни;
с ограниченными возможностями;
восстанавливающимся после травм, болезней;
имеющим противопоказания к высоким нагрузкам.

На наших занятиях вы сможете:

легко повторять за инструктором, танцевать в своем темпе и получать удовольствие;
совершенствовать физическую форму;
улучшить память, координацию, гибкость и выносливость;
стать раскрепощённее, пластичнее и увереннее в себе;

Это действительно просто, очень весело и зажигательно, эффективно и безопасно, поэтому после занятия вы будете чувствовать прилив сил, а вовсе не усталость!

Соединяя в себе танцы и фитнес, эта программа улучшает здоровье и качество жизни!

Имеются противопоказания, см. Меры безопасности

Подробнее о нас читайте в Главная

Танец - это позитив!

Танец - это смеха взрыв!

Счастья, радости заряд!

И веселья водопад!

Танец - спорт твоей мечты!

Приходи же к нам и ты!

Без усилий и труда!