Расписание
Расписание на Декабрь 2019г.
Подробное описание адресов смотрите в разделе Контакты
Zumba Gold (зумба голд) - танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых хитов. Для новичков и людей старшего возраста.
Zumba Fitness (зумба фитнес) - танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых хитов. Для молодежи и любителей более активного формата фитнес нагрузки.
Zumba Toning (зумба тонинг) - вариация формата Zumba Fitness с удвоенной мышечной нагрузкой, благодаря использованию zumba - стиков, напоминающие маракасы. Двигаясь в ритме танца, они усиливают драйв латиноамериканской музыки, а эффект "скрытых" упражнений Вы уже почувствуете на следующий день. (подробнее в разделе "Новости")
Stretching (стретчинг) - комплекс упражнений на растяжку, направленный на развитие гибкости всего тела. Подходит для любого возраста.
