Меры безопасности

Внимание! Имеются противопоказания!

Существуют заболевания или состояния, при которых, как правило, физические нагрузки строго исключены:

  • тромбофлебит;
  • острый миокардит, перикардит, эндокардит, а также любые сердечно-сосудистые заболевания в острый период;
  • обнаруженные в течение последних 2(двух) дней изменения на ЭКГ, позволяющие заподозрить значительную ишемию,инфаркт миокарда или другое острое сердечно-сосудистое событие;
  • неконтролируемая артериальная гипертензия (артериальное давление более 180/110 мм рт.ст.);
  • неконтролируемая аритмия, нестабильная стенокардия, декомпенсированная сердечная недостаточность;
  • атриовентрикулярная блокада III степени без установленного кардиостимулятора;
  • тяжелые патологии клапанов сердца, в т.ч. аортальный стеноз;
  • синдром Марфана;
  • расслаивающая аневризма аорты (предполагаемая или уже диагностированная);
  • тяжелая легочная гипертензия (давление в легочных артериях выше 50 мм рт.ст.);
  • острая легочная эмболия или инфаркт легкого;
  • тяжелые формы анемии;
  • беременность с рисками для здоровья матери или ребенка
  • любые другие острые заболевания, любые хронические заболевания в период обострения;
  • любые заболевания, представляющие опасность для окружающих;
  • др.

Если у Вас имеются перечисленные ниже субъективные ощущения:

  • дискомфорт и боль в груди при нагрузке или в покое;
  • боль в левой половине нижней челюсти/шеи, левой руке;
  • неприятное ощущение сильного или нерегулярного сердцебиения при нагрузке или в покое;
  • одышка при небольшой нагрузке или в покое;
  • потемнения в глазах, головокружения, обмороки, потеря равновесия;
  • отечность лодыжек;
  • чувство жжения, боль, судороги в нижних конечностях при ходьбе на малые дистанции,

то получение Услуг допускается только на основании медицинского заключения о допуске к занятиям физической культурой.

Обратитесь за консультацией к врачу прежде, чем приступать к каким-либо тренировкам!

Участники классов несут полную ответственность за состояние своего здоровья самостоятельно.

Меры безопасности и профилактика COVID-19

Количество мест на классе ограничено. Необходима предварительная запись.

На занятия клиенты приходит только в состоянии хорошего физического самочувствия. Каждый клиент при входе в зал проходит контроль на наличие температуры бесконтактным измерением температуры тела. При наличии температуры тела 37 С и выше  или симптомов ОРВИ, клиента не допускают к занятиям.

На территории студии являются обязательными:

- использование средств индивидуальной защиты за исключением времени проведения тренировок;

- сохранение социальной дистанции 1,5м;

- наличие индивидуальной бутылки с водой.

При необходимости использование диспенсеров и антисептических средств, находящихся в студии. 

Наши инструкторы проходят ежедневный контроль на наличие температуры тела и признаков ОРВИ. А также плановую проверку на наличие COVID-19.